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                              【育儿】这样喝,大人可以,宝宝可不行哦~

                              发布日期11:2020-07-24 16:34:27   发布者:hxry    人气:

                                     这些年以来,人们的生活水平普遍大幅提高,人们对生活品质、对健康的追求程度也越来越高。在很多人直观的认知里,矿泉水、纯净水可以直接喝,自来水却要烧开了才能喝,还有很多水垢。这样一比,就觉得矿泉水、纯净水的水质自然是好得多了,所以很多人家里都喝着桶装矿泉水或是纯净水。

                                     那在给家里的宝宝冲奶粉时,你是不是也是尽可能地用矿泉水和纯净水呢?


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                                     今天美小羚就再来提醒一下大家,咱们大人可以随便喝矿泉水和纯净水,宝宝长期喝可不行哦~


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                                     如果老用富含矿物质的矿泉水冲奶粉,宝宝长期饮用之后不但会加重肾脏的负担,而且容易出现消化不良、便秘等情况,影响营养的吸收。如果老用纯净水冲奶粉呢?纯净水中去除了大量的常量元素和各种微量元素,宝宝如果长期饮用,可能会导致摄入的营养元素不足。

                                     这就有人要问了,“这也不行,那也不成,难道要用自来水吗?可是里面有很多水垢啊!宝宝喝了能好吗?”


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                                     别急,美小羚这就为你一一解答。


                              关于自来水

                                     按照我国目前正在实施的《生活饮用水卫生标准》来看,现行饮用水标准是比较严格的。对于在经过过滤、消毒等各方面处理之后达标的自来水,小伙伴们把它煮沸之后是可以放心饮用的,凉晾一点儿再拿来冲奶粉也是可以的。


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                              关于水垢

                                     自来水中所含的各种常量元素和微量元素是比较适中的,没有矿泉水那么复杂,也没有纯净水那么单一。在将自来水煮开后,可以看到水里有像“豆腐渣”一样白白的水垢存在。

                              其实,水垢的形成,一是因为,有一部分水在烧开后蒸发了,本来就不好溶解的硫酸钙沉淀了下来;二是因为,原本溶于水中的碳酸氢钙和碳酸氢镁受热分解,释放出二氧化碳,析出白色的沉淀物(主要成分为化学性质极为稳定且不溶于水的碳酸钙和氢氧化镁,有时也会生成碳酸镁)。


                              不必过分担忧水垢问题

                                     在将水质偏硬(即水垢比较多)的自来水烧开后,可静置,等水温合适了以后再冲奶粉给宝宝喝。在这个过程中,水垢也会沉淀下去,所以尽量避开容器底部的水垢给宝宝冲奶粉就可以了。

                                     即使有少量含有水垢的水被宝宝喝进肚子里,其中含有的一部分矿物质会随着尿液排出体外,还有一小部分会在身体里与一些酶和蛋白相结合,产生含钙蛋白质等,对宝宝的骨骼生长、牙齿坚固是有好处的。此外,自来水中所含的适量氟化物还能降低婴幼儿患龋齿的几率。


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                                     所以,对于宝宝来说,长期喝用自来水烧的温开水冲的奶,其实更健康,家长们就不用太过担心啦~



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