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                              【育儿】春暖花开 抓住宝宝的长个黄金期

                              发布日期:2020-03-21 16:40:56   发布者:hxry    人气:


                              一年之计在于春,春天,是万物生长的季节,也是宝宝们长个的黄金时期。世界卫生组织研究表明,少年儿童在春季长得最快,3~5月身高增长速度是9~11月的2~2.5倍。爸爸妈妈们该如何抓住春天的黄金生长期,让宝宝的身高不输在起跑线上呢?

                              今天,“课代表”羊小美来和爸爸妈妈们讨论一下,如何抓住春季宝宝黄金生长期的几个要点:


                              01充足的睡眠是前提


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                              充足的睡眠对宝宝的生长发育有多重,相信大家已经牢记于心了。人体的生长激素分泌高峰一般在入睡后1小时,自然分泌的高峰在晚上10点~12点左右,因此爸爸妈妈要保证宝宝在9点前睡觉,1小时后进入深睡眠,刚好进入生长激素分泌的高峰,这也是促进长高的办法。

                              即使在周末或节假日,也需尽量遵循宝宝的生物钟哦,保证宝宝养成规律的作息习惯。


                              02均衡营养是基础


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                              宝宝长高所需的营养有蛋白质、维生素AD、钙和锌等,蛋白质主要来源是奶、蛋、肉,而奶的营养最为丰富,也易于吸收。在生活中,我们对于食物选择的第一要点,就是新鲜,这一点在为宝宝选择奶粉时也不例外。

                              含有200多种营养物质和天然生物活性营养因子的羊乳,被称为“奶中之王”。以生鲜羊乳为原料生产而成的婴幼儿配方羊奶粉,是宝宝长高的黄金搭档~

                              在这里,羊小美要提醒爸爸妈妈们,在为宝宝挑选奶粉时,要学会看配料表,配料表第一位非常关键,生羊乳在第一位的奶粉更为新鲜,更易保留羊乳中的天然活性营养。

                              美羚婴幼儿配方羊奶粉,以100%纯鲜羊乳为原料生产,美羚的奶源地座落于“奶山羊之乡”“中国羊乳之都”陕西富平,奶山羊吃着自种的高蛋白牧草,生产高品质的鲜羊奶。因为地缘优势,鲜羊奶可在1小时直达工厂,经各项检测合格后,经低温湿法工艺加工成为美羚婴幼儿配方羊奶粉,保留羊乳中的天然活性营养成份。据权威机构检测,美羚婴幼儿配方羊奶粉,天然免疫球蛋白IgG含量近4g/100g。在为宝宝的成长提供更易吸收的活性营养的同时,助力宝宝免疫力的提升。


                              03积极锻炼是关键


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                              在阳光灿烂时,多带孩子进行户外活动,这样既能促进钙的吸收,也能增强体质。

                              在最近大热的一部电视剧中,女主人告诉男主人公养花的诀窍,每天对着它说十个美好的词。听起来就很美好,对不对。同样,愉快的心情是宝宝长高的催化剂,父母要在忙碌之余,尽可能得给予宝宝高质量的亲子陪伴,美好的童年会成为每个人一生中最重要的记忆,也会助他们养成阳光的性格。


                              04做好生长监测


                              爸爸妈可定期给宝宝测量身高和体重,评估生长速度。通过生长曲线图,及时做好身高管理。


                              关于宝宝春季长个的要点

                              爸爸妈妈get到了吗

                              抓住黄金期

                              科学助力成长

                              愿宝宝们在这个春天都能蹭蹭长个哦~



                              美羚:倍多呵护  倍感活力

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