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                              【育儿】宝宝爱上火是怎么回事?

                              发布日期11:2017-04-12 11:48:47   发布者:hxry    人气:

                                 宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称之为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外部原因打破了这种平衡,就容易导致内热上火。当认为宝宝上火时,千万不要以为将其归咎为奶粉,让我们来彻底了解有关宝宝上火的原因、症状及护理知识。
                              宝宝上火的原因:

                              1、内因:宝宝生理特征易上火
                              中医认为宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象;
                              而且宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,造成食积化热而“上火”;
                              吸收消化及自身调节能力较弱,由于食物搭配不科学,引起“上火”。

                              2、外因:饮食及环境引起的上火
                              饮食因素:过多的肉类,过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补,这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。
                              环境引起上火:如天气炎热潮湿,水质偏热,易引起上火。


                              宝宝上火的症状
                              1、大便干
                              【症状】:由于宝宝消化系统发育尚不完全,当摄入的钙超过推荐量时,会与奶制品中的磷、酪蛋白结合,形成食积而引起宝宝上火,出现大便干结的症状,粪便硬结而量少,呈栗粒状,每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。 
                              2、小便黄
                              【症状】:观察宝宝的小便,若发现比平时的颜色变黄,分量变少,这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现,需要采取措施调节。


                              3、口舌生疮
                              【症状】:身体上火引起的口舌生疮,由于疼痛等不适的感觉,未会说话的孩子多表现为不肯吃饭,容易烦躁,不安哭闹,甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现,就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。
                              4、睡不香
                              【症状】:宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒,身子不停翻动,有时还会咬咬牙等等情况,宝宝若无其它病症、身体不适,就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。
                              5、眼屎增多
                              【症状】:有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后,可初步判定宝宝上火。  
                              6、有口气
                              【症状】:口气不是一种独立的疾病,而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味,表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题,该及时判断排除原因并采取有效措施。

                              宝宝上火的护理
                              1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”;
                              2、人工喂养的宝宝,冲调奶粉请注意以下三个细节:
                              ◆注意奶粉和水的冲调比例:不同的奶粉都有自己的冲调比例和冲调说明,在给宝宝冲调奶粉前一定要仔细阅读。如果不按冲调比例冲调很容易造成冲调浓度不当,浓度过稀宝宝营养不够,浓度过浓宝宝会消化不了。有可能出现大家说的“便秘上火”现象;
                              ◆注意冲调奶粉的水温:奶粉的正确冲调水温在40°左右。过高的水温会导致蛋白质失活变性,孩子不易吸收。所以千万不要用高温沸水给孩子冲调奶粉,要等沸水冷却到奶粉推荐冲调温度再进行冲调。
                              ◆注意奶粉的冲调的次序:奶粉的正确冲调次序应该是先放水再放奶粉。这样会使水的比例比较精确,避免奶粉偏浓,同时也避免了先放奶粉会导致奶粉润湿不均匀,形成结块,让宝宝难以吸收的弊端。
                              3、从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯,不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次;
                              4、平时注意控制孩子的零食,尽量少给孩子购买“上火”食物,(如油炸和红烧食物等)。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等),鼓励孩子多吃蔬菜和水果,夏天不让孩子猛喝冷饮;
                              5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将奶粉冲稀一些。
                              6、半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果),每天多喂开水。增加谷类食物和纤维素,食物性便秘即可治愈;
                              7、如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎,须及早看医生;

                               









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