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                              温暖过冬还靠“它”

                              发布日期:2019-12-10 09:33:41   发布者:hxry    人气:

                                     近期羊小美朋友圈可热闹了,不断有小伙伴在晒堆雪人、打雪仗玩的不亦乐乎,甚至还有雪地代写服务,真的让外人忍俊不禁,小伙伴们真的太可爱了。不过在大家玩得开心的同时,一定要注意保暖呢,毕竟近期大部分地区气温都接近0°或者零下了呢。


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                                     冬季,很多人身体某些部位,比如手、脚、耳朵、臀部、小腿等特别寒冷,而身体其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为“寒症”。

                                     中医认为,阴阳平衡、经络疏通、气血调和,是预防冬季“寒症”的关键。在冬季来临时调整饮食来增强体质可以说是健康的过冬方法。而羊奶是一种温补食品,寒冷的冬季,每天喝上两杯羊奶,可以助你度过一个暖暖的冬天。


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                              01 提高免疫力,预防呼吸道疾病 


                                     冬季是感冒和肠胃疾病高发的季节,所以患感冒、咳嗽、上呼吸道感染等的人群(尤其婴幼儿)特别多,一到秋冬气温交替的时候医院里满满的都是人。羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF),对人体鼻腔、咽喉、血管、肠胃等黏膜有良好的修复作用,能够提高人体抵抗感冒的能力,缓解寒冷干燥呼吸道造成的伤害。


                              02 有助青少年和婴幼儿的生长发育 


                                     羊奶是营养非常丰富的,含有更丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,矿物质等营养成分,可以满足孩子健康成长的要求。

                                     同时,常饮羊奶还有助于智力发展。羊乳中天然核酸含量丰富,它可增加脑细胞对蛋白质的利用率,促进脑细胞尤其是海马细胞健康发育。有研究表明,羊乳中含丰富的脑磷脂,牛磺酸核苷酸、三磷腺苷、胆碱、肌醇、生物活性因子环磷腺苷等,这些物质能促进孩子视力,大脑神经系统的健康发育,提高思维和记忆功能。


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                              03 羊奶性温,可以驱寒暖胃 


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                              04 能够缓解压力 


                                     羊乳中镁和钙非常丰富,镁和钙都被称为抗压力矿物质,是缓和精神紧张,稳定精神状态不可缺少的矿物质。由于羊奶易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积,不会担心肥胖,所以小美建议在结束了一天的劳累之后,晚上睡觉前喝一杯羊奶暖暖身子吧。




                                     寒冷的冬季,每天喝上两杯羊奶粉,助你度过一个暖暖的冬天!


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