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                              乍暖还寒 每天一杯羊奶为健康加分

                              发布日期11:2019-04-19 14:01:40   发布者:hxry    人气:

                              最近一段时间,

                              气温忽冷忽热,

                              乍暖还寒,

                              人最容易感冒。

                              小编身边人纷纷表示,

                              又陷入新一轮的流感魔咒中!



                                     在现在这个春夏接替的季节,只要稍不留心,不论是大人还是小孩都非常容易受到细菌和病毒的侵袭,导致身体出现健康问题。所以要保证身体健康,我们不但需要注意加强身体锻炼,还需要注意摄入足够的营养,来满足身体的需求。


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                                     羊奶就是这时候最合适的选择。

                                     春季喝羊奶,往往能给身体带来许多好处。


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                                     一、营养更丰富:羊奶中含有丰富的核酸、核苷酸、ATP、磷脂、DHA、胆碱、丰富的钾、镁。


                                     二、吸收更快:因为羊奶中的乳清蛋白比酪蛋白高,蛋白凝块细而软,乳化状态好。其脂肪结构中,碳链短、脂肪球小,因此有利于机体的直接利用和吸收。


                                     三、含钙更高:羊奶中钙和磷的含量也高。对于发育旺盛的青少年、生长的婴幼儿及怀孕哺乳期的妇女,特别需要。


                                     四、不会燥热:羊奶甘温滋补。



                                     五、不易过敏:氨基酸比例易于人体消化吸收,接近母乳。过敏蛋白含量低,不易产生皮疹、湿疹、便秘、腹胀、腹泻等乳糖不耐症。


                                     六、不易发胖:羊奶中糖为乳糖,有调节胃酸促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。同时其脂肪球只有牛奶的1/3,人体消化吸收后不会造成脂肪堆积。


                                     七、暖胃补肾:中医认为羊奶属温性食品,有暖胃、补肾的功效,长期饮用能改善夜尿多的现象。 


                                     八、护容养颜:羊奶同母乳一样含有EGF因子(即上皮细胞生长因子),因而可延缓皮肤衰老、预防色斑,令皮肤光泽、细嫩、有弹性。


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                                     九、满足人体健康需要:营养学家介绍,羊奶含有较其他动物奶更丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、无机盐等营养成分,可以更好的满足人体健康营养的要求。


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                                     每天一杯美羚羊奶,补充优质蛋白,增强身体抵抗力,倍多呵护,倍感活力!



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